Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung
Die Erfahrung der Körperwahrnehmung, der Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit, des Wirkung auf andere, kann bei psychischer Belastung / Erkrankung, sowie beim ADS oder beim Asperger-Syndrom andersartig, verschoben sein.
Zur Verbesserung können folgende Methoden hilfreich sein:
- Verbesserung der Körperwahrnemung durch Spürinformationen (Massagebälle, Vibrationsgeräte, Druck/Zug,…)
- Verbesserung der Körperwahrnehmung durch An- und Entspannung, Atemübungen, Dehnung,…
- Verbesserung der Eigenwahrnhemung durch Visualisieren, Nach- Innen- Hören, innere Reisen ins eigene Erleben, Schreiben, Malen,…
- Verbesserung der Eigenwahrnehmung durch Videofeedback (siehe auch Verhaltenstraining) und Bio- und Neurofeedback (siehe dort)
Diese Therapieform
kann bei folgenden Diagnosen
angewendet werden:
Neurotische, Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen
- Störungen des Sozialverhaltens, Depression, Angsstörung
- Neurotische Belastungsstörung
- posttraumatisches Streßsyndrom, psychosomatische Störungen
- Verhaltenssauffälligkeiten mit körperlichen Störungen oder Faktoren: z.B. AD(H)S, Eßstörungen, Asperger-Syndrom
Persönlichkeitsstörungen, z.B. Borderline-Störung
- Affektive Störungen, Schizophrenie
- bipolare Störung
- depressive Episode