Körperwahrnehmung und Selbsterfahrung

 

Die Erfahrung der Körperwahrnehmung, der Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit, des Wirkung auf andere, kann bei psychischer Belastung / Erkrankung, sowie beim ADS oder beim Asperger-Syndrom andersartig, verschoben sein.

 

Zur Verbesserung können folgende Methoden hilfreich sein:

  • Verbesserung der Körperwahrnemung durch Spürinformationen (Massagebälle, Vibrationsgeräte, Druck/Zug,…)
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung durch An- und Entspannung, Atemübungen, Dehnung,…
  • Verbesserung der Eigenwahrnhemung durch Visualisieren, Nach- Innen- Hören, innere Reisen ins eigene Erleben, Schreiben, Malen,…
  • Verbesserung der Eigenwahrnehmung durch Videofeedback (siehe auch Verhaltenstraining) und Bio- und Neurofeedback (siehe dort)

Diese Therapieform
kann bei folgenden Diagnosen
angewendet werden:

 

Neurotische, Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen

  • Störungen des Sozialverhaltens, Depression, Angsstörung
  • Neurotische Belastungsstörung
  • posttraumatisches Streßsyndrom, psychosomatische Störungen
  • Verhaltenssauffälligkeiten mit körperlichen Störungen oder Faktoren: z.B. AD(H)S, Eßstörungen, Asperger-Syndrom

 

Persönlichkeitsstörungen, z.B. Borderline-Störung

  • Affektive Störungen, Schizophrenie
  • bipolare Störung
  • depressive Episode

Psychische- und Verhaltensstörungen durch Drogenkonsum, Demenz

Weitere Therapieformen